喝水也能中毒!男子连喝五大瓶水后全身抽搐

天太热,每天喝水的量也跟着添加,但是你知道吗?水喝的不对也是会中毒的!近来,宁波一男人在豪饮五大瓶水后就因为全身抽搐被送进了医院,医师确诊其为水中毒。

水中毒实为生理机能妨碍

所谓水中毒,并不是指水自身有毒,而是由电解质失衡形成的人体生理机能妨碍。人在很多出汗今后,在短时间内快速喝下很多的水,因为人体肾脏滤过生成尿液的最大速率是每分钟16毫升,若段时间内摄入过多的水分,会使细胞胀大然后引起低钠血症,可引发头晕眼花、吐逆、衰弱无力、心跳加速等症状,严峻的会呈现痉挛、昏倒乃至危及生命。

夏日饮水要少数屡次

夏日饮水把握少数屡次准则,尤其是白叟,天热时,白叟能够适当地喝一些淡盐水,每天在500毫升水里加上1克盐,当令饮用,这样既可弥补机体需求,一起也可防电解质紊乱。

喝10℃左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴,又不伤及肠胃,还能及时弥补人体需求的盐分。

其次,喝水少数屡次。口渴时不能一次猛喝,应分屡次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。每次以100~150毫升为宜,间隔时间为半个小时。还要防止喝冰水。

时间:2018-07-04 16:33
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